В основу заняття лежить тілесно-орієнтована практика, спрямована на усвідомлення тіла у русі. Практика допомагає звільнитися від болю і віднайти свободу в рухах, відчути та усвідомити дихання вашого тіла, підвищити ефективність роботи нервової системи та додати усвідомленості у ваше життя. … Читати далі
Концепція Стилю з Тетяною Тураєвою Коли: 25 жовтня о 18.15! Де: Студія Йоги “Аюрведа” Попередня реєстрація обов’язкова: +380504450750 «Концепція стилю» – освітня тренінгова програма Тетяни Тураєвої. Кожен її учасник отримує знання для створення власного індивідуального стилю: навести лад у шафі … Читати далі
Краще смакує зі спеціями: – Кориця. Придає теплий гірко-солодкий присмак. – Гвоздика. Яскрава, пряна з гірковатою пікантністю. – Кардамон. Солодка, охолоджуюча трохи з гостринкою. – Імбир. Гострий, соковитий, … Читати далі
Відкрите вступне заняття Кундаліні Йоги з Юлією Черненко 30.05 о 7:10 ранку та 31.05 о 18:30 вечора Юлія Черненко Практикую Кундаліні Йогу вже 3 роки і активно розвиваюсь у цьому напрямі, навчаючись у провідних світових Майстрів. На своїх класах наголошую … Читати далі
У середині робочого тижня так хочеться відновити сили та отримати потужний заряд позитивної енергії! Допомогти в цьому Вам може Йога Нідра або «йога психічного сну» – спеціальна йогівська техніка глибокого розслаблення та медитації, доповнена приємними, що надають м’яку заспокійливу дію, … Читати далі
Відкрите вступне заняття Хатха йога Класик 28 ЛЮТОГО 9:30 з Оксаною Кириловою Оксана Кириллова – інструктор з Хатха йоги з більш ніж десятирічним стажем викладання. Досвід практики 15 років. Цілі Хатха йоги фізично — гнучкість, сила тіла та здоров’я суглобів, … Читати далі
Відкрите вступне заняття Флоу Йога 05 Березня 13:00 з Ларисою Лисенком Практику йогу з 2013 року, стаж викладання трохи більше року, напрямки хатха, флоу йога, аштанга-віньясу. Свої заняття намагаюся вибудовувати за принципом «простого до складного», приділяти увагу правильності виконання асан. … Читати далі
Відкрита-вступна лекція з Трансцендентальної Медитації 21 лютого о 19-00 Ось уже понад 30 років я «пірнаю всередину себе» за допомогою техніки трансцендентальної медитації. Це змінило моє життя, мій світ. І я не самотній. Мільйони людей різного віку, віросповідань та професій … Читати далі
Приходьте разом із коханими 14 лютого о 18:30 Заняття для Вашої другої половинки безкоштовно!
ТЕХНІКА ГЛУБКОЇ РЕЛАКСАЦІЇ СВАМИ САТ’ЯНАНДУ САРАСВАТИ ЙОГА-НІДРА 1 ЛЮТОГО 18:30-20:00 Йога-нідра – це глибокий спосіб релаксації, “сон йогів”, ефективна практика для відключення свідомості від зовнішнього світу. Усього 1 година йога-нідри дорівнює 4 годинам звичайного сну. Заняття Йога-Нідра у Студії Йоги … Читати далі