Відкрите вступне заняття Кундаліні Йоги з Юлією Черненко

розміщено в: Заходи | 0

Відкрите вступне заняття Кундаліні Йоги

з Юлією Черненко

30.05 о 7:10 ранку та 31.05 о 18:30 вечора

 

Юлія Черненко

Практикую Кундаліні Йогу вже 3 роки і активно розвиваюсь у цьому напрямі, навчаючись у провідних світових Майстрів. На своїх класах наголошую на роботі з внутрішнім станом, завдяки чому йде відновлення цілісного сприйняття себе та навколишнього світу. Заняття складаються з медитацій, мантр, динамічних та статичних вправ, а також дихальних практик.

Кундаліні йога – це, перш за все, йога свідомості. Вона навчить вас мистецтву керувати своєю енергією, відчувати її. А також – знайти той бажаний внутрішній баланс, який так необхідний у нашому сум’ятному світі.

Кундаліні йога – це швидка практика для зайнятої та працюючої людини. Іноді, щоб відчути ефект від заняття, необхідно всього 15 хвилин занять. При цьому не потрібно мати особливої ​​фізичної підготовки. Ця йога підходить як початківцям, так і досвідченим практикуючим.

Практикуючи Кундаліні йогу, ви:

  • зможете контролювати свій розум,
  • подолаєте свої страхи, негативні звички та залежності,
  • розвинете інтуїцію,
  • оздоровити своє тіло, підвищите його гнучкість та витривалість,
  • зміцніть нервову, гормональну, ендокринну системи,
  • перестанете застрягати в минулому і розкриєтеся назустріч майбутньому,
  • знайдете стан глибокого внутрішнього спокою та впевненості,
  • і багато багато іншого…

 

Кундаліні йога – це не просто практика. Це – шлях до справжнього собі!

 

Попередній запис:

+38 (096) 770-22-44

+38 (066) 410-41-37

 

Студія Йоги “Аюрведа”

Київ, вул. Дмитриївська, 39

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.