Открытое вводное занятие  Кундалини Йога с Юлией Черненко

размещено в: мероприятия | 0
Открытое вводное занятие  Кундалини Йога 
с Юлией Черненко 
30.05 в 7:10 утра и 31.05 в 18:30 вечера
 

Юлия Черненко

Практикую Кундалини Йогу уже 3 года и активно развиваюсь в этом направлении, обучаясь у ведущих мировых Мастеров. На своих классах делаю акцент на работе с внутренним состоянием, благодаря чему идет восстановление целостного восприятия себя и окружающего мира. Занятия состоят из медитаций, мантр, динамических и статических упражнений, а также  дыхательных практик.

Кундалини йога – это, прежде всего, йога Осознанности. Она научит вас искусству управлять своей энергией, чувствовать ее. А также – обрести тот желанный внутренний баланс, который так необходим в нашем суматошном мире.

Кундалини йога – это быстрая практика для занятого и работающего человека. Иногда, для того, чтобы почувствовать эффект от занятия, необходимо всего 15 минут занятий. При этом не нужно иметь особую физическую подготовку. Эта йога подходит как начинающим, так и опытным практикующим.

Практикуя Кундалини йогу, вы:

— сможете контролировать свой ум,

— преодолеете свои страхи, негативные привычки и зависимости,

— разовьете интуицию,

— оздоровите свое тело, повысите его гибкость и выносливость,

— укрепите нервную, гормональную, эндокринную системы,

— перестанете застревать в прошлом и раскроетесь навстречу будущему,

— обретете состояние глубокого внутреннего спокойствия и уверенности,

— и многое, многое другое…

Кундалини йога – это не просто практика. Это – путь к настоящему себе! 
 
Предварительная запись:
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37 
Студия Йоги «Аюрведа» 
Киев, ул. Дмитриевская, 39 

Оставить ответ