Відкрите вступне заняття Кундаліні Йоги
з Юлією Черненко
30.05 о 7:10 ранку та 31.05 о 18:30 вечора
Юлія Черненко
Практикую Кундаліні Йогу вже 3 роки і активно розвиваюсь у цьому напрямі, навчаючись у провідних світових Майстрів. На своїх класах наголошую на роботі з внутрішнім станом, завдяки чому йде відновлення цілісного сприйняття себе та навколишнього світу. Заняття складаються з медитацій, мантр, динамічних та статичних вправ, а також дихальних практик.
Кундаліні йога – це, перш за все, йога свідомості. Вона навчить вас мистецтву керувати своєю енергією, відчувати її. А також – знайти той бажаний внутрішній баланс, який так необхідний у нашому сум’ятному світі.
Кундаліні йога – це швидка практика для зайнятої та працюючої людини. Іноді, щоб відчути ефект від заняття, необхідно всього 15 хвилин занять. При цьому не потрібно мати особливої фізичної підготовки. Ця йога підходить як початківцям, так і досвідченим практикуючим.
Практикуючи Кундаліні йогу, ви:
- зможете контролювати свій розум,
- подолаєте свої страхи, негативні звички та залежності,
- розвинете інтуїцію,
- оздоровити своє тіло, підвищите його гнучкість та витривалість,
- зміцніть нервову, гормональну, ендокринну системи,
- перестанете застрягати в минулому і розкриєтеся назустріч майбутньому,
- знайдете стан глибокого внутрішнього спокою та впевненості,
- і багато багато іншого…
Кундаліні йога – це не просто практика. Це – шлях до справжнього собі!
Попередній запис:
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37
Студія Йоги “Аюрведа”
Київ, вул. Дмитриївська, 39
Залишити відповідь