Приглашаем на занятие: «Антистресс. Гармония Души и Тела»

розміщено в: Заходи | 0
В основу занятия лежит телесно-ориентированная практика, направленная на осознание тела в движении . Практика помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях, почувствовать и осознать дыхание вашего тела, повысить эффективность работы нервной системы и добавить осознанности в вашу жизнь.
 
Это занятие поможет Вам избавиться от:
– хронической усталости;
– боли в мышцах, суставах, позвоночнике;
– облегчить болевые ощущениях в спине, плечах, шее, бедрах;
– скованности в теле и движениях;
– мигрени;
– депрессии;
– нервного напряжения.
 
В конце занятия вас ждёт качественное расслабление и погружение в глубины себя.
 
Данная практика поможет
лучше почувствовать своё тело, самостоятельно снять хроническое напряжение, усталость и боль, и с приятным удивлением обнаружить большую свободу и радость движения.
 
Прекрасная возможность перезагрузиться и отлично отдохнуть!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.