Вегетарианская — аюрведическая кухня поможет обрести настоящее ЗДОРОВЬЯ, ЛЕГКОСТЬ, СЧАСТЬЕ и СПОКОЙСТВИЕ

размещено в: БЛОГ | 0

Вегетарианская — аюрведическая кухня уже была услышана всеми, особенно в контексте здорового питания. Некоторые думают, что если Аюрведа родом из Индии, тогда это индийская кухня. Это не совсем так. Аюрведа была основана в Индии, но она говорит не только о … Читать далее

Как ускорить метаболизм

размещено в: БЛОГ | 0

Если Вы задумываетесь как ускорить метаболизм, рекомендуем узнать что это такое. Метаболизм — это очень сложный процесс, в котором участвуют гормоны и ферменты, которые не только превращают пищу в топливо для организма, но и влияют на эффективность сжигания калорий . … Читать далее

Йога в Киеве для начинающих и практикующих

размещено в: БЛОГ | 0

Йога в Киеве для начинающих и практикующих! Зачем нам это нужно? Я как-то задалась вопросом: «Зачем я начала заниматься йогой?» Это было давно.  На тот момент в Киеве йога центров было очень мало, как и грамотных тренеров и меня интересовала … Читать далее

Какие есть препараты в Аюрведе

размещено в: БЛОГ | 0

В медицине многие препараты аюрведы полезны для укрепления организма человека, и сами препараты, произведены на лекарственных растениях, и потому играют важную роль в современной медицине. Аюрведические врачи уже давно определили ряд растительных препаратов для лечения различных заболеваний. Основные преимущества использования … Читать далее

В Аюрведе лето находится под влиянием Питта-Доши, которая совмещает в себе воду и огонь

размещено в: БЛОГ | 0

Из всех 5 элементов только огонь способен трансформировать все из одного состояние в другое. Поэтому, Питта, как и желчь в нашем организме, отвечает за пищеварение. Это огонь трансформации, притом не только еды, но и мыслей. От Питты зависит, насколько хорошо … Читать далее

Хатха йога: руководство для начинающих

размещено в: БЛОГ | 0

Физическая активность гарантирует благополучие. К сожалению, многие из нас забывают, что для гармонии тела и души нужен своеобразный вид отдыха. Хатха-йогу можно назвать  восточной мудростью, которая расскажет о балансе человеческого организма. Если хочется изменить образ жизни, настроиться на позитив и … Читать далее

На что способна йога-нидра

размещено в: БЛОГ | 0

  Йога-нидра – это практика расслабления одновременно сознания и всего тела с использованием определенных способов визуализации. Она является одной из самых эффективных практик достижения совершенства, решающая множество проблем. Современный человек постоянно пребывает в напряжении. Тяжёлая работа, гонка за успешной карьерой, … Читать далее

Пранаяма – наука об управлении дыханием

размещено в: БЛОГ | 0

Общее состояние организма человека напрямую зависит от того, как он дышит: радостное и счастливое состояние меняет дыхание. Когда же человеку больно или страшно, он начинает дышать учащенно и нервно, и это может приводить к проблемам со здоровьем. Поэтому, так важно … Читать далее

Занятия йогой — мифы в которые смешно верить

размещено в: БЛОГ | 0

Занятия йогой очень важны для людей, потому, что жизнь в большом городе очень активная и приносит много стресса.  Но главная проблема заключается в том,  что люди не знают как правильно решить эту проблему, а если предложить наиболее правильное решение, тогда … Читать далее

Кокосовое масло: полезные свойства и применение

размещено в: БЛОГ | 0

  Кокосовое масло представляет собой один из самых богатых источников полезных питательных веществ, витаминов и микроэлементов по сравнению с другими растительными жирными маслами. Чтобы получить кокосовое масло необходимо тщательно выделить его из высушенной маслянистой мякоти свежего кокосового ореха – плода … Читать далее