Відкрите вступне заняття Флоу Йога

розміщено в: Заходи | 0

Відкрите вступне заняття Флоу Йога

05 Березня 13:00 з Ларисою Лисенком

Практику йогу з 2013 року, стаж викладання трохи більше року, напрямки хатха, флоу йога, аштанга-віньясу. Свої заняття намагаюся вибудовувати за принципом «простого до складного», приділяти увагу правильності виконання асан.

Віняса флоу йога – це напрямок, який зберігає в собі традиції хатха йоги, в якому рух синхронізований з диханням, асани перетікають з однієї в іншу, подібно до танцю, М’яка та текуча, що дає відчуття енергетичного пітку та особливого стану – стану спокою та ясності розуму.

Наші з Вами заняття будуть спрямовані на зміцнення та опрацювання всього тіла. Практика дозволить стати тілу не тільки сильнішим і пластичнішим, а й допоможе звільнитися від стресу та відпустити напругу, яка накопичується у нас у повсякденному житті.

Запрошую Вас у практику «потоку», практику створення гармонійного тіла, набуття сили та витривалості, практику, що дає стан умиротворення та внутрішнього заспокоєння.

Попередній запис:

+38 (096) 770-22-44; +38 (066) 410-41-37

Студія йоги Аюрведа,

Київ, вул. Дмитрівська, 39

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.