Открытое вводное занятие Флоу Йога

размещено в: мероприятия | 0

Открытое вводное занятие Флоу Йога
05 Марта 13:00 с Ларисой Лысенко

Практикую йогу с 2013 года, стаж преподавания чуть больше года, направления хатха, флоу йога, аштанга-виньяса. Свои занятия стараюсь выстраивать по принципу от «простого к сложному», уделять внимание правильности выполнения асан.

Виняса флоу йога – это направление, которое сохраняет в себе традиции хатха йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, асаны перетекают из одной в другую, подобно танцу, Мягкая и текучая, дающая ощущение энергетического потка и особого состояния – состояния спокойствия и ясности ума.

Наши с Вами занятия будут направлены на укрепление и проработку всего тела . Практика позволит стать телу не только более сильным и пластичным, но и поможет освободиться от стресса и отпустить напряжение, которое накапливается у нас в повседневной жизни.

Приглашаю Вас в практику «потока», практику создания гармоничного тела, обретение силы и выносливости, практику, дающую состояние умиротворения и внутреннего успокоения.

Предварительная запись:
+38 (096) 770-22-44; +38 (066) 410-41-37
Студия йоги Аюрведа,
Киев, ул.Дмитрикевская, 39

Оставить ответ