Відкрите вступне заняття Флоу Йога
05 Березня 13:00 з Ларисою Лисенком
Практику йогу з 2013 року, стаж викладання трохи більше року, напрямки хатха, флоу йога, аштанга-віньясу. Свої заняття намагаюся вибудовувати за принципом «простого до складного», приділяти увагу правильності виконання асан.
Віняса флоу йога – це напрямок, який зберігає в собі традиції хатха йоги, в якому рух синхронізований з диханням, асани перетікають з однієї в іншу, подібно до танцю, М’яка та текуча, що дає відчуття енергетичного пітку та особливого стану – стану спокою та ясності розуму.
Наші з Вами заняття будуть спрямовані на зміцнення та опрацювання всього тіла. Практика дозволить стати тілу не тільки сильнішим і пластичнішим, а й допоможе звільнитися від стресу та відпустити напругу, яка накопичується у нас у повсякденному житті.
Запрошую Вас у практику «потоку», практику створення гармонійного тіла, набуття сили та витривалості, практику, що дає стан умиротворення та внутрішнього заспокоєння.
Попередній запис:
+38 (096) 770-22-44; +38 (066) 410-41-37
Студія йоги Аюрведа,
Київ, вул. Дмитрівська, 39
Залишити відповідь