ЙОГА-НІДРА 1 ЛЮТОГО 18:30-20:00

розміщено в: Заходи | 0

ТЕХНІКА ГЛУБКОЇ РЕЛАКСАЦІЇ СВАМИ САТ’ЯНАНДУ САРАСВАТИ

ЙОГА-НІДРА

1 ЛЮТОГО

18:30-20:00

Йога-нідра – це глибокий спосіб релаксації, “сон йогів”, ефективна практика для відключення свідомості від зовнішнього світу. Усього 1 година йога-нідри дорівнює 4 годинам звичайного сну.

Заняття Йога-Нідра у Студії Йоги Аюрведа для ще більш глибокого розслаблення включає:

  • Динамічний комплекс Чандра Намаскар (вітання Місяцю);
  • Наді-шодхана пранаяма.

Інструктор: Наталія Гінзбург

Вартість: За абонементом Студії Йоги Аюрведа або 130 грн.

Попередній запис (обов’язково): +38 (096) 770-22-44 та +38 (066) 410-41-37

або у адміністратора Студії Йоги Аюрведа

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.