ЙОГА-НИДРА 1 ФЕВРАЛЯ 18:30-20:00

размещено в: мероприятия | 0

ТЕХНИКА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ СВАМИ САТЬЯНАНДА САРАСВАТИ

ЙОГА-НИДРА

1 ФЕВРАЛЯ

18:30-20:00

Йога-нидра – это глубокий способ релаксации, «сон йогов», эффективная практика для отключения сознания от внешнего мира. Всего 1 час йога-нидры равен 4 часам обычного сна.

Занятия Йога-Нидра в Студии Йоги Аюрведа для еще более глубокого расслабления включает:

  • Динамический комплекс Чандра Намаскар (приветствие Луне);
  • Нади-шодхана пранаяма.

Инструктор: Наталья Гинзбург

Стоимость: По абонементу Студии Йоги Аюрведа или 130грн

Предварительная запись (обязательно): +38 (096) 770-22-44 и +38 (066) 410-41-37

или у администратора Студии Йоги Аюрведа

Оставить ответ