Мене звати Наталія, я викладач йоги з 10 річним досвідом ( особистої практики 23 роки) . Запрошую вас на свої заняття йогою.
Мій клас йоги спеціалізується на вченнях класичної Хатха-йоги (Йога Шивананда) та Віньяса Флоу. Я фахівець у таких техніках релаксації, як йога нідра та глибока відновна медитація.
Заняття доступне як для початківців, так і для практикуючих, воно залучає різні рівні фізичних здібностей і практик. Мої заняття допоможуть вам впоратися з важкими емоційними та фізичними станами, викликаними сильною психічною напругою та стресом, подолати певні наслідки емоційної травми, покращити фізичний та емоційний стан, настрій, зміцнити нервову систему та впоратися з щоденними труднощами. До зустрічі !
Залишити відповідь