Регулярні заняття «Кундаліні Йоги»

розміщено в: Uncategorized, Заходи | 0

Регулярні заняття «Кундаліні Йоги»

               з Юлією Черненко

             ПН.-СР.-ПТ. на 9:30

Юлія Черненко

 Практику Кундаліні Йогу вже 5 років та активно розвиваюсь у цьому напрямі, навчаючись у провідних світових Майстрів. На своїх класах наголошую на роботі з внутрішнім станом, завдяки чому йде відновлення цілісного сприйняття себе та навколишнього світу. Заняття складаються з медитацій, мантр, динамічних та статичних вправ, а також дихальних практик.

Кундаліні йога – це, перш за все, йога свідомості. Вона навчить Вас мистецтву керувати своєю енергією, відчувати її. А також – знайти той бажаний внутрішній баланс, який так необхідний у нашому бентежному світі.

Кундаліні йога – це швидка практика для зайнятої та працюючої людини. Іноді, щоб відчути ефект від заняття, необхідно всього 15 хвилин занять. При цьому не потрібно мати особливої ​​фізичної підготовки. Ця йога підходить як початківцям, так і досвідченим практикуючим.

Практикуючи Кундаліні йогу, Ви:

– зможете контролювати свій розум,

– Подолаєте свої страхи, негативні звички та залежності,

– розвинете інтуїцію,

– оздоровите своє тіло, підвищите його гнучкість та витривалість,

– зміцните нервову, гормональну, ендокринну системи,

– перестанете застрягати в минулому і розкриєтеся назустріч майбутньому,

– знайдете стан глибокого внутрішнього спокою та впевненості, і багато багато іншого…

Кундаліні йога – це не просто практика, це – шлях до справжнього себе!

ЗАНЯТТЯ БУДУТ РЕГУЛЯРНИМИ кожен ПН.-СР.-ПТ. о 9:30!

Попередній запис на заняття ОБОВ‘ЯЗКОВИЙ : 
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37 

Студія Йоги «Аюрведа» Київ, ул. Дмитрівська, 39 https://ayurveda-center.com.ua/

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.