Опис
Насіння конопель – це продукт, який був відомий своїми корисними властивостями ще у стародавньому світі. Зовні вони схожі на плоди льону, гречки чи дрібні ядра кукурудзи. Примітно, що в них відсутня канабінол, на відміну від стебел і листя, що робить насіння абсолютно безпечним для вживання. Вони успішно використовуються у медицині, косметології, кулінарії.
Насіння конопель містить:
- 49 % олій, у яких присутні поліненасичені жирні кислоти під назвою Омега-3 і 6. Примітно, що їхнє співвідношення ідеальне в плані добової потреби;
- 30% білків. Унікальність конопляного насіння в тому, що в його складі є компонент, ідентичний білку в крові людини. У природі таких рослин трапляється небагато. Наприклад, у них міститься 65% глобуліну і трохи менше – альбуміну. Вони дуже важливі для підтримки імунної системи, оскільки виробляють антитіла. З їх допомогою знищуються хвороботворні бактерії. Ще одна особливість насіння – відсутність глютену, характерного для всіх злаків. Тому їх можна вживати людям, які мають алергію на цей компонент та з целіакією;
- вітаміни: Е, С, групи В, D, каратиноїди;
- амінокислоти (всього 20, їх 10 відносяться до невідтворюваних людським організмом);
- антиоксиданти;
- хлорофіл;
- мінерали (калій, фосфор, кальцій, магній, залізо та ін.).
Якщо говорити про харчову цінність цього продукту, то в 100 грамах насіння канабісу міститься:
- білків – 20-30 г;
- вуглеводів – 0 г;
- жирів – 30-38 г;
- води – 11,5 г.
Загальна кількість калорій у разі становить 373 ккал.
Купити насіння конопель рекомендують через оздоровчий ефект, який вони надають. Основні позитивні якості:
- перешкоджають розвитку атеросклерозу, тромбозу, зміцнюють серцеві м’язи за рахунок присутності у складі калію та магнію;
- нормалізують рівень гемоглобіну, завдяки чому їх застосовують при анемії;
- обволікають слизову оболонку ШКТ, тому їх призначають при різних проблемах із травленням;
- характеризуються протизапальними, бактерицидними властивостями, тому успішно застосовують у процесі лікування інфекційних хвороб, запальних процесів;
- є болезаспокійливим, сечогінним засобом;
- знімають стресові ситуації, ефективно борються із безсонням;
- покращують пам’ять і концентрацію уваги, тому вживання цього насіння показано людям, зайнятим у сфері розумової праці;
- запобігають хворобам печінки;
- виводять із організму шлаки, сприяють схуднення, покращують перистальтику кишечника;
- використовуються у процесі лікування цукрового діабету, ожиріння;
- знижують ризик появи аденоми простати, імпотенції, безплідності;
- підвищують кількість молока у мам, що годують, тому їх рекомендують використовувати, якщо його недостатньо;
- сприятливо впливають на стан шкіри, нігтів, волосся, продовжують молодість;
- вважаються добрим засобом у боротьбі з ПМС.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.