Вот уже более 30 лет я «ныряю внутрь себя» с помощью техники Трансцендентальной Медитации. Это изменило мою жизнь, мой мир. И я не одинок. Миллионы людей всех возрастов, вероисповеданий и профессий занимаются по этой методике и получают прекрасные результаты.
Дэвид Линч
Приглашаем на открытую-вводную лекцию по Трансцендентальной Медитации (ТМ)
Что такое ТМ?
Это простая, естественная и не требующая усилий умственная методика, по которой занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время медитации обычный мыслительный процесс становится менее активным или стихает, и достигается особое психофизиологическое состояние «спокойной осознанности».
Занятия ТМ хорошо снимают стресс и способствуют развитию личности. Несмотря на свою простоту и легкость, техника ТМ отличается высокой эффективностью. Расслабление во время ТМ в 2-3 раза глубже, чем во время глубокого сна.
Интересно?
Узнайте больше на вводной лекции 26 ноября в 18-30 в Студии йоги Аюрведа.
Лектор: Мацышин Виктор Сергеевич, сертифицированный учитель Трансцендентальной Медитации, врач-невропатолог, специалист Аюрведы, основатель Клиники «Аюрведа 192».
Место: Студия Йоги Аюрведа ул. Дмитриевская 39
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Обязательная предварительная запись по номеру:
(096) 770-22-44
(066) 410-41-37
Оставить ответ