Ось уже понад 30 років я «пірнаю всередину себе» за допомогою техніки трансцендентальної медитації. Це змінило моє життя, мій світ. І я не самотній. Мільйони людей різного віку, віросповідань та професій займаються за цією методикою і отримують чудові результати.
Девід Лінч
Запрошуємо на відкриту-вступну лекцію з Трансцендентальної Медитації (ТМ)
Що таке ТМ?
Це проста, природна і розумова методика, що не вимагає зусиль, за якою займаються 20 хвилин двічі на день, сидячи зручно із заплющеними очима. Під час медитації звичайний розумовий процес стає менш активним або вщухає, і досягається особливий психофізіологічний стан «спокійної усвідомленості».
Заняття ТМ добре знімають стрес та сприяють розвитку особистості. Незважаючи на свою простоту та легкість, техніка ТМ відрізняється високою ефективністю. Розслаблення під час ТМ у 2-3 рази глибше, ніж під час глибокого сну.
Цікаво?
Дізнайтесь більше на вступній лекції 26 листопада о 18-30 у Студії йоги Аюрведа.
Лектор: Мацишин Віктор Сергійович, сертифікований учитель Трансцендентальної Медитації, лікар-невропатолог, спеціаліст Аюрведи, засновник Клініки “Аюрведа 192”.
Місце: Студія Йоги Аюрведа вул. Дмитрівська 39
ВХІД ВІЛЬНИЙ
Обов’язковий попередній запис за номером:
(096) 770-22-44
(066) 410-41-37
Залишити відповідь