У середині робочого тижня так хочеться відновити сили та отримати потужний заряд позитивної енергії! Допомогти в цьому Вам може Йога нідра або «йога психічного сну» – спеціальна йогівська техніка глибокого розслаблення та медитації, доповнена приємними, що надають м’яку заспокійливу дію, звуками тибетських чаш, що співають.
Чудотворний вплив звуків на психічний та фізичний стан людини відомий давно. Звук по праву займає одне з основних місць у лікувальних практиках давніх культур. Вперше про унікальний вплив звуків на тіло і душу людини було згадано у давніх індійських писаннях Ведах. Багато вчених стверджують, що людина подібна до музичного інструменту, що складається зі звуків, і якщо правильно його налаштувати, то тоді на людину неминуче чекатиме успіх у всіх її починаннях. Саме на цьому і побудована ідея медитації з використанням цілющих звуків чаш, що співають, здатних пестити душу, розум і тіло людини, даруючи почуття гармонії і нескінченного щастя.
Заняття Йога-Нідра в Студії Йоги «Аюрведа» для більш глибокого розслаблення включає:
- Динамічний комплекс Чандра Намаскар (вітання Місяцю);
- Наді-шодхана пранаяма.
Ведучі: Наталія Гінзбург, Дмитро Красанцов
Сердечно запрошуємо всіх бажаючих!
Коли: П’ятниця, 25 вересня, о 18:30
Де: Студія Йоги «Аюрведа»
Вартість: 250 грн.
Попередній запис (обов’язково):
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37
м. Київ, вул. Дмитриївська, 39
Залишити відповідь