ЙОГА-НИДРА, 30 МАРТА, 20:30 -21:30

размещено в: мероприятия | 0

Йога-нидра — это глубокий способ релаксации,»сон-йогов», эффективная практика для отключения  сознания от внешнего мира.

Всего 1 час йога-нидры равен 4 часам обычного сна.