Запрошуємо провести цю суботу (17.06) разом з нами 🧘🙏
Початок практики 11:00 💙
Закінчення практики 13:00💛
Інструктор: Лебедєва Марія.
На минулому занятті ми медитували на дихання.
На наступному занятті доповнимо цю тему теорією про фізіологію дихання:
🌀 чому дихання в йозі займає таку важливу роль?
🌀 що відбувається, коли ми починаємо дихати глибше?
🌀 як через дихання ми можемо впливати на свій психоемоційний стан?
Приблизний план заняття:
15 хв. – трохи йогічної теорії на тему дихання
15 хв. – медитація на дихання
70 хв. – асани і дихальні вправи
20 хв. – шавасана
Коли: Субота (17.06) о 11:00
Де: Студія Йоги «Аюрведа»
Вартість: 250 грн.
Попередній запис (обов’язково):
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37
м. Київ, вул. Дмитрівська, 39
Залишити відповідь