Насіння Чіа 200г

90 грн.

Вага: 100 г

Категорія:

Опис

Насіння Чіа

Вага: 100 г

Насіння Чіа є одним з популярних та доступних суперфудів. Насіння Чіа має винятково багатий, корисний та збалансований склад, що забезпечує всі потреби активного способу життя. Повноцінно живлять та очищають тіло. Насичують енергією життя.

  1. Насіння Чіа – чудове джерело антиоксидантів, тут їх концентрація навіть більша, ніж у свіжій лохини та чорниці. Ну а взимку антиоксиданти дуже потрібні, щоби підтримувати здоров’я на належному рівні. І вони допомагають молодо виглядати!
  2. Насіння Чіа допомагає скидати вагу. Звучить неймовірно, але це маленьке насіння вбирає в 12 разів більше своєї ваги, коли змішується з водою або в шлунку. Це дає відчуття ситості, проганяє потяг до джанк-фуду, і, по суті, позбавляє вас зайвих калорій, а також сприяє правильній роботі травної системи.
  3. У насінні Чіа кальцію в п’ять разів більше, ніж у молоці, вдвічі більше білка, ніж у будь-якому іншому насінні чи злаках, вдвічі більше калію, ніж у бананах тощо. Тобто енергії у вас буде більше, сил – більше, ніж будь-коли, робота мозку буде на висоті, як і здоров’я загалом.
  4. У насінні Чіа багато кислот омега-3 та омега-6, які повинні бути присутніми в раціоні щодня. Жирні кислоти омега-3 важливі для серця і знижують рівень холестерину, також про них пишуть, що вони допомагають зменшити біль навіть при артриті.
  5. Насіння Чіа також допомагає знизити тиск і стабілізувати рівень цукру в крові. Згідно з дослідженням стану діабетиків, проведеного в Торонто, після всього 3-х місяців щоденного вживання насіння ЧІА, кров досліджуваних стала менш в’язкою та схильною до утворення тромбів, а тиск у учасників дослідження суттєво знизився.

У рідині насіння розбухають і збільшуються в розмірі в 12 разів.

Їдять насіння чиа по-різному, проте в сирому вигляді вони дуже дрібні і застряють у зубах, тому є інші, зручніші способи:

  • насіння чиа готують як вівсянку, або просто заливають молоком і через хвилини 10-15 вони розбухають і готові до вживання.
  • Насіння чиа можна додавати в зелені коктейлі, які дуже корисні для здоров’я.
  • насіння чиа додають у йогурти, смузі, страви з рисом, дитячі суміші, страви із зернових та овочів, а також як додаткову приправу для десертів.
  • Насіння чиа також пророщують, а паростки додають у салати;
  • Насіннє чіа розмелюють, а порошок додають у каші, соуси і навіть випічку;

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Насіння Чіа 200г”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.