Опис
Гірчична олія містить:
– поліненасичені жирні кислоти омега-3 та омега-6 (ліноленова, лінолева) підтримують оптимальний гормональний баланс.
– вітамін Е (токоферол) запобігає передчасному старінню.
– вітамін K сприяє нормальному згортанню крові.
– комплекс активних речовин (фітонциди, хлорофіл, синігрин) має бактерицидні властивості.
– калій бере участь у регуляції функцій серця, нервової системи, скелетних і гладких м’язів.
– залізо здійснює ефективну профілактику анемічних станів.
– магній бере участь у формуванні кісток, зміцнює зубну емаль.
Регулярне вживання та використання гірчичної олії покращує:
– стан кісток і м’язів
Масаж і компреси з олією сприяють покращенню кровообігу в місці запалення, зменшують набряк і напруження м’язів.
– апетит
Стимулює секрецію шлункового соку та активізує процес травлення.
– стан шкіри
Олію використовують для лікування шкірних захворювань.
– волосся
Маски з гірчичною олією зміцнюють волосяні луковиці, запобігаючи випадінню.
Найкраще смакує до:
– овочевих супів,
– салатів,
– картоплі,
– риби,
– м’ясних страв,
– круп’яних гарнірів,
– хлібних виробів.
При термічній обробці гірчична олія холодного віджиму втрачає корисні властивості, тож її слід додавати в готові страви.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.