Запрошуємо на нашу надзвичайну практику Глибокого занурення у стилі «темного ретриту»,

з можливістю поринути в йогічний сон під спів Тибетських чаш – 27.05 (СУБОТА) о 13:00.

Не пропустіть нашу надзвичайну практику з Хатха-йоги, під час якої ви отримаєте максимальну можливість поринути вглиб себе.

Друга половина нашого зайняття пройде в стилі “темного ретриту” із зав’язаними очима, без спокуси для розуму відволіктися на зовнішні об’єкти. Ви зможете відчути своє тіло, прослідкувати дихання та сконцентрувати розум на практиці, навчитеся бути “в моменті”. Не слід боятися втратити рівновагу або не зрозуміти суті слів інструктора, адже ця частина практики передбачає абсолютно безпечні положення тіла: сидячи або лежачи.

Завершиться наша практика Йога-Нідрою, яка дозволить поринути в йогічний сон під чарівні звуки Тибетських чаш та шум дощу.

Будемо раді бачити вас на суботній практиці роботи над собою.

Заняття з Хатха-йоги буде включати:
– глибоке занурення в стилі «темного ретриту»;
– Йога-Нідра під живий звук Тибетських чаш.

ВАЖЛИВО! При собі необхідно мати пов’язку на очі.
Інструктор: Марченко Анастасія
Коли: Субота (27.05) о 13:00
Де: Студія Йоги «Аюрведа»
Вартість: 250 грн.

Попередній запис (обов’язково):
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37
м. Київ, вул. Дмитрівська, 39