Не пропустіть нашу особливу практику. Тільки 01.07 (субота) Мандала “Восьмипроекційний хрест”
Початок практики: 11:00
Закінчення практики: 13:30
Інструктор: Лебедєва Марія
Мандала Йога – це один з методів Універсальної Йоги.
Методика Мандала Йоги поєднує в одному тренувальному процесі Асани (статичні пози), Віньяси (динамічні вправи), Раси (психоенергетичні стани), Мантри (звукові вібрації), Янтри (об’єкти для споглядання), та їх серії, які багаторазово повторюються. Під час практики практикуючі повертаються навколо себе, і таким чином, з усіх цих вправ вибудовується Мандала у просторі, яка зорієнтована по частинам світу.
Центром цієї Мандали є людина, яка виконує вправи.
Практика побудована таким чином, що задіює всі оболонки людської істоти: органічне тіло, енергетичне тіло, психічне тіло, інтелектуальне тіло, свідомість, та ін., враховуючи і їх зв’язки між собою.
Завдяки цьому, в кінці такої практики досягається багаторівнева рівновага.
Важливо!
Практика виконується на двох килимках, які складаються навхрест.
Для досягнення результату від практики, під час заняття необхідно зберігати увагу сконцентрованою всередині себе, тому інструктор не буде зупинятися на деталях, пояснювати як виконувати ту чи іншу вправу (як це відбувається на звичайному занятті). Якщо ви ходили на заняття до цього, то для вас незнайомих вправ не буде.
Практика інтенсивна і не підходить для новачків.
Коли: Субота (01.07) о 11:00
Де: Студія Йоги «Аюрведа»
Вартість: 250 грн.
Попередній запис (обов’язково):
+38 (096) 770-22-44
+38 (066) 410-41-37
м. Київ, вул. Дмитрівська, 39
Залишити відповідь