В середине рабочей недели так хочется восстановить силы и получить мощный заряд положительной энергии! Помочь в этом Вам может Йога нидра или «йога психического сна» — специальная йоговская техника глубокого расслабления и медитации, дополненная приятными, оказывающими мягкое успокаивающее воздействие, звуками … Читать далее
Открытое вводное занятие Хатха йога Классик 28 ФЕВРАЛЯ 9:30 с Оксаной Кирилловой Оксана Кириллова — инструктор по Хатха йоге с более чем десятилетним стажем преподавания. Опыт практики 15 лет. Цели Хатха йоги на физическом уровне — гибкость , сила тела … Читать далее
Открытое вводное занятие Флоу Йога 05 Марта 13:00 с Ларисой Лысенко Практикую йогу с 2013 года, стаж преподавания чуть больше года, направления хатха, флоу йога, аштанга-виньяса. Свои занятия стараюсь выстраивать по принципу от «простого к сложному», уделять внимание правильности выполнения … Читать далее
Открытая-вводная лекция по Трансцендентальной Медитации 21 февраля в 19-00 Вот уже более 30 лет я «ныряю внутрь себя» с помощью техники Трансцендентальной Медитации. Это изменило мою жизнь, мой мир. И я не одинок. Миллионы людей всех возрастов, вероисповеданий и профессий … Читать далее
Приходите вместе с любимыми 14 февраля на 18:30 Занятия для Вашей второй половинки бесплатно!
ТЕХНИКА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ СВАМИ САТЬЯНАНДА САРАСВАТИ ЙОГА-НИДРА 1 ФЕВРАЛЯ 18:30-20:00 Йога-нидра – это глубокий способ релаксации, «сон йогов», эффективная практика для отключения сознания от внешнего мира. Всего 1 час йога-нидры равен 4 часам обычного сна. Занятия Йога-Нидра в Студии Йоги … Читать далее
Вот уже более 30 лет я «ныряю внутрь себя» с помощью техники Трансцендентальной Медитации. Это изменило мою жизнь, мой мир. И я не одинок. Миллионы людей всех возрастов, вероисповеданий и профессий занимаются по этой методике и получают прекрасные результаты. Дэвид … Читать далее
Друзья! Студия Йоги Аюрведа с радостью объявляет об открытии нового класса-«Пранаяма и Здоровье». Приглашаем всех желающих на открытое занятие , которое состоится 10 октября в 18:30 в нашей Студии Йоги. Как только на наших занятиях вы освоите различные техники пранаямы , … Читать далее
Йога-нидра — это глубокий способ релаксации,»сон-йогов», эффективная практика для отключения сознания от внешнего мира. Всего 1 час йога-нидры равен 4 часам обычного сна.
ПОДАРОК каждой женщине в прекрасный день 8 марта!