Впервые на занятия йогой — что следует знать новичкам

размещено в: БЛОГ | 0

С каждым годом занятия йогой приобретают все больше сторонников в западных странах. Украина не является исключением. Флешмобы, мастер-классы, марафоны и фестивали — к йога-культуре присоединяются новые и новые сторонники. Все больше людей избавляются от стереотипов относительно этой древней практики и … Читать далее

Занятия йогой. Шесть преимуществ

размещено в: БЛОГ | 0

 Все, кто посещал наш йога центр в городе Киеве, хорошо знают, что Йога и здоровый образ жизни — понятия неразделимые. Дело в том, что основной целью занятий йогой является полное оздоровление организма, включая в себя и моральное восстановление. Также были … Читать далее