Нут некалиброванный 500г (Украина)

40 грн.

Вес: 500 г

Категория:

Описание

Нут некалиброванный (Украина)

Вес: 500 г

Нут (турецкий или бараний горох) очень популярен в вегетарианской и индийской кулинарии, поскольку обладает интересным вкусом и большим количеством полезных свойств.

Полезные свойства нута обусловлены большим количеством минералов, витаминов и других веществ. В бобах содержатся белки, жиры, клетчатка, витамины группы B (B1, B2, B3, B5, биотин, B6, В9), витамин P, A, Е и C. В нуте очень мало калорий (120 кал на 100 г), он является рекордсменом среди других культур по содержанию аминокислоты – метионина, которая необходима для синтеза холина, адреналина и цистеина. Метионин нормализует уровень холестерина, препятствует ожирению печени и улучшает ее работоспособность, выступает как антидепрессант.

Польза нута несомненна, об этом говорит хотя бы тот факт, что в нем содержится около 80 ценных пищевых веществ. Например, в этой бобовой культуре есть ценный для организма человека селен, продлевающий молодость, увеличивающий мозговую активность. В нуте присутствуют и другие минералы особенно много в нем кальция, фосфора, калия, марганца, магния, бора, железа и кремния.

Благодаря своему питательному и полезному составу, нут занимает значительное место в рационе правильно питающихся людей. Ведь турецкий горох помогает в профилактике заболеваний сердца, улучшает пищеварение и способствует снижению уровня сахара в крови, обеспечивая постепенное насыщение организма.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Нут некалиброванный 500г (Украина)”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *