Открытая-вводная лекция по Трансцендентальной Медитации 8 февраля в 18-30

размещено в: мероприятия | 0

 

Вот уже более 30 лет я «ныряю внутрь себя» с помощью техники Трансцендентальной Медитации. Это изменило мою жизнь, мой мир. И я не одинок. Миллионы людей всех возрастов, вероисповеданий и профессий занимаются по этой методике и получают прекрасные результаты.

Дэвид Линч

 

Что такое ТМ?

Это простая, естественная и не требующая усилий умственная методика, по которой занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время медитации обычный мыслительный процесс становится менее активным или стихает, и достигается особое психофизиологическое состояние «спокойной осознанности».

 

Занятия ТМ хорошо снимают стресс и способствуют развитию личности. Несмотря на свою простоту и легкость, техника ТМ отличается высокой эффективностью. Расслабление во время ТМ в 2-3 раза глубже, чем во время глубокого сна.

 

Интересно?

Узнайте больше на вводной лекции 8-го февраля в 18-30 в студии йоги Аюрведа.

Лектор: Мацышин Виктор Сергеевич, сертифицированный учитель Трансцендентальной Медитации, врач-невропатолог, специалист Аюрведы, основатель Клиники «Аюрведа 192».

Место: Студия Йоги Аюрведа ул. Дмитриевская 39

ВХОД СВОБОДНЫЙ

Предварительная запись обязательна по тел. (096) 770 — 22 — 44  и (066) 410 — 41 — 37